Статья предлагает пособие для начинающих, которые хотят заниматься спортом в домашних условиях. В статье описаны упражнения с использованием кота в качестве инвентаря. Все упражнения описаны подробно и снабжены количеством повторений. Статья также отмечает, что ни один кот не пострадал при выполнении упражнений.